腹部 可以 按摩 嗎、肚子痛拉肚子、肚子痛看什麼科在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1. 按摩時間：早晚各一次，每個穴位各按摩2分鐘以上為宜。可以仰卧於牀上做。 2.按摩過程中一定要保持腹部温暖，不要受涼。
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在能力可及的範圍內多做運動，如下床散步、躺在床上做抬腿或抬臀運動，都可以幫助腸蠕動。 腹部按摩可增加腸蠕動，步驟如下：. 手握拳，手掌面朝下。
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